>>158
サプリのビタミン類はほぼ吸収されずに排出されるんやで
本当に気休め程度やな
ミネラル系なんかはむしろ過剰摂取、内臓への負担のリスクもあるから害になる場合もある
【緊急】納豆卵かけご飯、ビタミンC以外の栄養を網羅した最強の食い物だった
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175風吹けば名無し
2022/07/04(月) 12:35:05.85ID:iLL/EfSfd■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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