なんJ睡眠薬飲まないと眠れない部

鬱部でも良いぞ

眠剤飲んでも寝れない部は？

飲んでも眠れない部にして💪🏿🤥🍗

>>2
ここでええで

>>3
きみも？眠れないのかい

ハイプロン個人輸入したで！

otcだと何がいいんや
抗ヒスタミンか
クロルフェニラミンマレインのやつ持ってるけど

ワイはマイスリー、レンドルミン飲んでたけどやめたで

エスゾピクロン2mで3時間眠れるワイは幸せなほうなん？

otcだと何がいいんや
抗ヒスタミンか
クロルフェニラミンマレインのやつ持ってるけど

ソクナイト助かる

>>6
ちゃんと医者でもらった方が良いと思う

>>10
レスタミンコーワ

ワイはブロチゾラムを下限で

レンドルミンとリスミーって薬飲んでるけど途中で起きるわ

デエビゴ飲んでる人いる？
あれ凄いよな
体が重くなる感覚初めてや

眠りに落ちる瞬間、体が拒否してビクッて反応して眠れない

>>15
ワイも毎日3から4時間で起きるで
うつなんやろな

>>12
マイスリーもらってたんやけど間違えて全部飲んでしまった🤪

>>16
あれ非ベンゾだけど効きはいいよな
とはいえ悪夢見るわ

>>16
デエビゴは効果強すぎて1日中眠くなるからアカンわ
1日16時間とか寝たこともある身体バキバキになったわ

認知症になるから止めとけ！

そろそろルネスタやめたい🥺

>>17
ワイも1ヶ月前そうやった
結構初期のひどい頃そうやったかも

市販薬でええのないか？

アモバンはレベル的にはどんなもん？

寝てから5時間ぐらいで目覚めて二度寝ができなくなったのが鬱の始まりだったから
早起きして二度寝できないのが怖いわ
そういう時はデパス飲んで二度寝してなんとか凌いでる

ストゼロを睡眠薬にしてるけどええか？

ワイ薬剤師やが眠気残ったりするんか？
フルニトラみたいな長時間タイプ

>>25
いいちこ

>>27
寝てるとき何回も目醒めるんやけぢ

>>25
市販薬使うぐらいなら医者から貰ったほうが良い
保険も効いてやすいし

>>25
ドリエルはまじでやめとけ

>>20
悪夢多いみたいね

>>31
それはかなり鬱が進行してるな
早く病院行ったほうが良い
手遅れになると1年とか寝たきりになったり
下手したら死んだりするからな

>>25
市販薬ではないけど普通に通販で買えるメラトニンやな

>>21
わかる
でも不眠よる眠れるほうがマシやと思う

>>28
気絶してるだけ
睡眠の質下がるから止めとけ

時々ゾルピデム

>>35
まぁ死ぬならそれはそれでええわ
別に生きてる意味も理由もないし
病院は行きたくねぇわ信用ならんし薬漬けで人間辞めてまで生きてたくない

>>28
病院で睡眠薬もらった方が安い
内科でええで

1回鬱になってから毎日夢見るようになったわ
睡眠を深くする薬とか色々試したけどこれが一向に治らない
脳がぶっ壊れたんかなぁ…

寝てもすぐ起きちゃう人と寝たらずっと起きない人ってどっちが人生損なんだろうな

マイスリー使い続けてついに何の効果も得られなくなったわ
プロチゾラムってのに変えたけど寝付くまでに時間かかるなこれ

>>27
ワイ2ヶ月前は毎日1時間半で起きて2日眠れないとかあったで
いま睡眠薬のおかげで4時間になった

>>33
わかる
ドリエル程クソやと思った薬ないわ

寝れなくて悩んでるくらいなら毎日飲んで悩みなくしたほうがいい
今はデエビゴだが大量に処方してくれるし効きも良い、ベンゾよりかなり悪夢率高いけど

>>38
でも飲まんと寝れんわ
2時間寝れんとか当たり前になるし

デパス→マイスリー→ハルシオン→レンドルミン→アモバン→エスゾピクロン→レンドルミン+エスゾピクロン→ハルシオン

でかれこれ25年や

デエビコ民はおらんのか？

アルプラゾラム？とゾルピデム？ってやつもらってるんやけどここ最近夜眠れなくてヤバいわ
薬切れそうやし病院行けてないし

睡眠薬やないけどさっきワイパックス飲んだわ

精神科から貰ってるンゴ。

マイスリーとお酒で楽しいです

ゆめちゃんはルネスタとベンザリン飲んでたよぉ🤥👍🏿

運動すると眠れるけど毎日運動はつらい

>>46
ワイが飲んだ時寝る前はハイになって夜明けに効き始めるクソみたいな経験させられたわ
クソ眠い中3時間も寝てないのに仕事して残業した

>>44
ワイも😳

一時期毎晩レスタミンコーワ飲んで寝てたけど
断ち切ったわ

神の発明と思うけどいつか効かなくなるんかな

>>40
>>48
いや偉そうなこと言ってないでさっさと病院行って楽になれよ

>>16
昼間の目眩やば過ぎや
まっすぐ歩けん

>>51
アルプラゾラムは安定剤かな

寝れん奴って何が原因なんや？
将来への不安？

>>51
不眠症なだけでうつ病とかでないならアルプラゾラムは辞めといた方がええんでないかい？
うつ病ならSSRI
睡眠薬なら非ベンゾが良いと書いてあった

ルネスタ3mgをストロングゼロで流し込んでようやく寝れるわ

>>48
睡眠薬もらえ！
寝る前に食べたらさらに良く眠れる

>>47
悪夢もそうやし失神するみたいな眠気の来かたするから怖いんよねー
薬効の長さとか切れ方とかはめちゃくちゃ好きなんやが

マイスリーは事故ったからやめた

マイスリー10mg処方してもらったんやが全然効かん
なんでやろか

>>66
翌朝口が苦い上に二日酔いになりそう

輸入メラトニンは眠剤に入るんか？
レスタミンとか色々試してきたがワイの症状だと結局メラトニンが一番効いたんや

>>61
やだ
信用ならん
人間辞めたくない信用ならん😤

>>67
寝る前に食べるのは常識やろ？
じゃないと身体震えて眠れんやん？

>>50
次の日クソ眠くね？
起きれないし身体だるいし眠いしで辞めたわ

>>64
副交感神経が死んでる

発達障害のやつは睡眠障害率も高いらしいな
鬱の背景は発達障害でした、犯罪の背景は発達障害でした、睡眠障害の背景は発達障害でした…
なんや発達障害のやつは生まれながらにして原罪背負わされとるんか

>>64
体質
ワイは両親とも不眠症
性格はのんびりの大雑把、ストレスないが寝れん

メラトニンマジで凄い
寝なきゃ駄目な日に0.2mgくらい飲むだけでスヤスヤやわ

ワイは不眠症とかじゃないけどガチでおすすめ

>>54
これやって、パチンコで負ける夢見たら朝財布から3万無くなってて引いたわ。どうやら歩いて行けるパチンコ屋で打ちに行ってたみたい

マイスリーとフルニトラゼパムで3時間しか眠れなくなってきた

眠剤飲んでも眠れない人に聞きたいんやけど、それって薬の耐性がついて眠れなくなったの？
まだ服用して1ヶ月だからこれから効かなくなるのがこわい

レスリン。ベンザリン。ジアゼパム定期

>>50
一時期使ってたがデエビゴは効果時間が長すぎてアカン
土日とか二度寝三度寝と繰り返して1日中寝てたこともあったわ
平日も眠すぎて仕事にならん

精神疾患ってかわいそうだな
寛解はしても完治はしないんだろ
そんな中一生薬飲み続けるわけで

マイスリー10年以上飲んでるけど耐性つかないけどなぁ。

>>84
それ騙されてるだけだぞ
ワイにはわかる

レスタミンコーワはガチで駄目やね
起きたあとすげーのこる

ワイはブロチゾラム0.25mg

毎日メラトニンとマグネシウムのサプリ飲んでるわ

>>78
子供の頃から夜更かしする癖がついて
その癖が治ってないせいで寝れないなら
メラトニンはホンマに効くよな
副作用もないしワイもメラトニンなしじゃ生きられん

>>68
確かに飲んで30分くらいから起き続けるの不可能な眠気が来るときがある
ただサイレースもそんな感じだったし効きを優先するなら仕方ない

>>64
眠たいからの寝られんはほんと地獄やで😭

>>81
耐性ついちゃうんだよ

ソミナーだけはあかんかったわ
翌日もだるくて死にそうになる

>>81
ワイは睡眠薬歴５年だが耐性はついてない
三日に１回はゾルピデム半錠飲んでる

メラトニンは本来松果体から分泌される物質やから副作用少なめなのもええな

>>64
体内時計を調節するメラトニンっていうホルモンがあるんやが
これが弱いと睡眠障害が起こる
発達障害、特に自閉症気味のやつは生まれつきメラトニンの働きが弱いから睡眠障害になりやすいんや

4時間睡眠で済む薬とかないかな

眠剤切れた時、酒いくら飲んでも二、三日寝れなかったから
マジで薬手放せないわ

>>87
効くけどな
ワイの場合なぜかメチャクチャ涙もろくなるという副作用出たわ

>>92
ほんまにそうだよな

永遠に終わらない持久走走らされてるような感覚やな

>>79
記憶飛ぶとこだけはあかんなほんま
テンション上がって変に電話かけたりする癖は治ったけど
記憶だけはどうにもならん

>>92
これなんなんやろうな
日中と寝る前までは死ぬほど眠いのにねる時間くらいには目ぎんぎんで目閉じても開いてる感覚するし

>>93
ベンゾだけやないの？
>>95
だよな

デエビゴ10mgでも眠れんのやが次に安全な薬あるか？

ロゼレム飲んでから生活リズム狂うことなくなったわ

ワオ昼夜逆転民一周して早く寝られそう

なんJ民が睡眠薬飲んでやらかしたこと教えて

>>84
糖尿病みたいなもんで
薬を使えば症状を抑えられるだけで根本的な完治はしない
ガンみたいに悪さしてるのを除去すれば治るわけでもないしなぁ

ワイ生き方が自由なら1日18時間ぐらいは寝てしまうからここにいる奴ら全員羨ましすぎる

>>103
ワイは日中も寝られん
毎日3から4時間でおきる

>>105
ロゼレム
まあルボックス、デプロメール飲んでる奴は使えんけど

>>108
駅の階段駆け下りて
足首に力入らんくて
メチャクチャ捻挫した

>>111
そんだけの睡眠時間で生きれるのすごいな
10時間寝ても眠いわワイ

>>87
レスタミンは
寝れんな→飲む→まだ寝れん→飲む
っていうのを寝れないイライラで繰り返して
猛烈な不快感に襲われてからやめたわ

夜は眠れんが朝は起きれん
昼は眠い

>>105
ロゼレムぐらいとちゃうか
ていうかデエビゴ10mgで眠れんとかもう睡眠障害のステージ４逝ってるんとちゃうか
ワイは2.5mgでも１日中眠かったぞ
諦めてベンゾ系使えや

あとトラゾドンも使いやすいイメージやな

>>108
マイスリーでハイになってネットカジノで3桁万円負けた

>>108
導入剤やけど
電車で眠すぎて立ちながら寝てて
寝ながらチャリ乗って気付いたら電柱にぶつかってた

>>110
ワイも休日そんななる時期あるで
特に体温低くなる冬は一生寝てる

>>114
うん、でも3ヶ月前から急にストレスでそうなったからこれからどうなるか分からん
早よ治って欲しい

>>108
マイスリー飲んで気づいたら10万金使ってた

>>109
はえー大変なんやな
会社変えて環境変えるとか、たくさんお金稼げるようになるとかでも改善しないんか？

>>116
朝から26時まで寝れんな
寝ても3回は何かしらで起きる
酒飲んだら1時間で寝れるからストゼロはかみ

ロゼレムは日中眠すぎて支障が出て無理だった

>>112
メラトニンか
変えてみようかな

>>122
ヒエッ
ちゃんとストレスから逃げろ

薬飲んで30分は時間あるってなんかするの一番あかんな
入眠失敗するわ妙にハイになるわ

ベンゾ処方して貰えないワイはロゼレムとルネスタしか貰えない🤗

アモバン+サイレースで十数年戦ってる
もう二度と薬飲まない生活には戻れんのやろな

眠れないなら炭酸リチウムもおすすめやで
躁鬱の薬やけど
ワイは夜に精神が高揚して眠れないタイプだったから飲むとハイなテンションが下がって眠りやすくなる

>>129
薬飲んだら5分以内にベッド直行、スマホは枕元に置いて目を閉じるんや

ロゼレムはいいぞ
ベンゾなんかいくら飲んでも安心感に包まれるだけやが
ロゼレムは眠くて起きていられないという感覚になる

>>108
レスタミンOD
数時間絶叫してベッドの上でのた打ち回りたくなるような
言い表せないような不快感があったわ
メラトニンはほんまに失敗のしのじもない
グミで買ったこともあったが普通にお菓子感覚で爆食いしたくらい

すまん夜中の3時4時ごろに必ず起きてしまうんやけど

>>132
炭酸リチウム20年飲んでるけどそんな作用あるか？

ハルシオンとデパスは老人が飲むと薬剤性パーキンソンっていうボケや歩けなくなったり、発がん性あるみたいでアメリカで話題になってたは

眠剤を酒で流し込んだら寝れるから最強とか思ってたけど
だんだん効きが悪くなってきたきがする

ガチで後寝るだけの状態で飲むんやぞ
深夜作業とか残したらあかん

>>136
レンドルミン

>>130
ルネスタってほぼベンゾジアゼピンなんやないんかアレ…

>>117
ロゼレム頼んでみるわ！

>>142
ルネスタはエスゾピクロン
アモバンの上位互換や

無呼吸症候群ちゃう
何回も起きたりしてない？

>>142
非ベンゾやし日数制限ないから出す側も楽やで

ベルソムラとかいうの処方されたが、熟睡出来た気もしないし日中の眠気が更にひどくなった
どうすりゃええねん

>>124
薬を飲んだり環境変えたりすると鬱の症状は収まるよ
ただ根本的に治ってるわけじゃないから、ふとしたことで再発する可能性がある
鬱になる→症状落ち着く→元気になる→鬱になる　のループに陥りやすいって感じ

そもそも鬱になるやつってそもそも鬱になりやすい性格だったり特性を持っていたりするから
一度症状が落ち着いてもまた同じように鬱になりやすいというのもある

ベンゾ系完全に抜くのに5年ぐらいかかったわ
今はもう飲まんでも寝れるようになったが

個人的にはメイラックスが一番良かったんだよな
処方あんま勧めたくないみたいで変えたけど

>>138
その報道のせいで眠剤イコールボケるって思っとる人多いわな
まあ身体にいい訳ないんやが

5年近く睡眠薬飲んでるが
最近思考力、意欲が無くなり
認知症になってるか心配になってきた。

薬の名前がポケモンの名前みたいに見える

>>137
大先輩やんけ！
ワイにはめちゃくちゃ効いたけど人によるんやろうな
そもそも躁状態を落ち着ける薬やから躁鬱とちゃうんとちゃうか？

>>130
デパスなら30粒あまってるよ
要らないっていったのに一応持ってろって言われたw

>>146
作用がベンゾジアゼピンとほぼ同じやからな
非ベンゾと思っていたら危険やと思うわ

>>136
分かる
ワイもそうや

>>152
それただのうつ病では？

>>152
薬もODもしてないし酒飲んでるだけなのに最近記憶力やばいわ
数分前のことも思い出せんこと増えた🤗
昨日のことはもう靄で見えない

マイスリーとかいうただのMDMA

>>136,157
それは鬱のステージ２ぐらいの症状やな
早く病院行ったほうがええ

老人とか術後患者にベンゾはせん妄リスク上がるからあんまやるべきやないと思う
副作用出んならトラゾドンとかロゼレム、ベルソムラあたりかね

>>154
いや躁鬱やで
入院も6回してるし人も刺した
炭酸リチウム以外に飲んでる薬あればその作用で眠れてるのかもしれんで

サイレースは効きすぎる
20時間は薬が残ってる感じ
起きたあとも一日中眠い

>>129
ワイは1時間は好きなことするわ
血中濃度が最大になるのが1時間らしいルネスタは

>>134
ロゼレムを飲んでるけど
最近無気力なんだわ。

睡眠薬なのか、鬱なのかわからんけど

>>136
ワイは2時と5時やな
5時は3時に寝てようが毎日絶対起きる

フルニトラゼパムや

J民大丈夫か

ODとかしてそうなJ民多そうやなこわ

>>164
そら半減期長いからな
人によっては持ち越すやろな

>>169
実際こんなんJ民の日常やで

アルツハイマーになるで

トリアゾラム0.25mgを2錠飲んでるけど眠れないときがあるわ
もう終わりだよこの体

>>129
じっとするのがしんどいなら本読むか電子ペーパー端末でネットするかやな

>>161
不眠症じゃなく鬱なんんか
内科でデエビゴってのもらって飲んでるけど必ず3時か4時に起きてそのまま眠れず朝を迎えてしまうんや

アモバン10㎎と7.5㎎
それとルネスタ2㎎飲んでるわ

>>158
うつ病かな？
服用はロゼレム、デジレルを半錠づつ
そんな薬強くないしなぁ、、

午前中は体に力入らんな

>>159
酒はやばいよ
脳の細胞死んでくから

ワイは地雷踏みたくないからメンタルの薬処方されてる患者には深入りせんことにしとる
体調聞いて終わりや

>>168
なんmgや？

ベルソムラ飲んでる民いない？

>>176
部屋の温度湿度とかco2濃度は問題ないんか？
時期が時期やから寝苦しくなって起きてるんかも知らんで

>>182
1ミリや
あとまぁデパスは大量にもらってる

>>180
でも飲まんとやってられん…
消えたいのを酒で誤魔化すんや
ODよりマシやろうし

>>176
順番が逆や
抑うつ状態になるとなかなか眠れなかったり睡眠が浅くなったりする
そして睡眠時間が足りないと鬱が悪化するという負の無限ループに突入している
３時や４時に目覚めてそのまま眠れんってのはかなり鬱が進行してると思う

最近ジェネリック薬品が増えて成分名で表示してるせいで
薬の名称が分かりづらいわ

ミルタザピンとかいう即効性ない太る残る糞薬

>>185
デパス個人輸入させて…

クソ雑魚やけど
https://i.imgur.com/nXUSO7J.jpg

>>186
程度によるけどODの方がまだましやで

マイスリー風呂、マイスリー夜食
かれこれ続けて5年や。気持ちええで

サイレースを飲んでも何度も起きる
無呼吸症候群科を受診しようかな

>>183
飲んでたけどイマイチ効かなかったな

ワイ21時30分にエスゾピクロン2mmg飲んで22時30分ぐらいに寝て26時0分に起きてそこからずっと起きてる
こんな毎日をもう3ヶ月や

自律神経ぶっ壊れてデパス飲まないとねれん
緊張がやばすぎや

>>192
ま？
ワイもメジコンODしてええんか？
ストゼロより高い以外はこっちのほうがええんか

なんで飲んだ後起きてたらあかんの？

>>185
割と限界量行ってんな
肝臓の数値大丈夫か？

さっき飲んだで
お休みや😁

君らちゃんと太陽の光浴びてるか？

メラトニンって海外から輸入するしかないんか？日本で簡単に買う方法教えてや

>>194
薬変えたら？

8時間寝ても眠いから思い切って7時間睡眠にしたら昼死にかけて草生えたわ

どんだけ体力無いねん

デエビコ飲んだ時は日中まで眠かった。
調べたら半減期50時間ってｗｗｗ

今はマイスリー、ベルソムラ、デパスで何とか寝ています。
効かない時があるのが難点。

>>203
ないよ

メラトニン効きづらいし睡眠薬もらいたいんやが
精神科以外で貰えるところあるんかな

>>202
浴びてるけどなかなか眠れんのよ

>>205
10時間寝ても7時間寝ても眠気変わらんから睡眠時間7時間になったわ
眠れんから実質はもっと少ないけど

>>200
高いけどいまのところはまだいけるで

>>208
いや精神科いけや

メラトニンサプリなんておまじない程度だろ

>>202
出勤してると浴びまくりやぞ

>>199
単純に危ないやん
あとワオだけかもしらんけど眠剤のんで起きてると単純に苦しいわ

>>207
そうなんか
日本しね

お薬自慢と自分語りが始まるメンヘラ地獄やな

>>199
フラフラするしな
この前階段足滑らせて1階まで転げ落ちてしまったわ

>>183
あれは、ほとんどきかなかった

去年までは30年間不眠症と無縁だったのに
寝れないことがこんなに辛いと思わなかった

>>211
ワイは去年の健康診断引っかかったから減薬に踏み切ったけど
離脱症状がきつすぎるわ

今日お酒飲まないって決めてたけどなんか飲みたくなってきたわ
どうするかなぁ

あとフルボキサミンマレイン100ミリや

>>206
半減期なげえ、、まじか

>>212
入眠障害以外のうつ病系の症状はないねん
若い頃の夜勤と日勤交互な仕事で自律神経ぶっ壊してるから布団早めに入っても2-3時間寝れないぐらいなんや

>>183
飲んでたけど単独では眠くならないからマイスリーと併用してた

デエビゴはすごい
寝ようとした記憶がないのに寝てる

>>218
それじゃあまるでシラフでも家に帰るとき駅の階段で階段から落ちるワイがバカみたいじゃん…

>>213
ワイも友達に進められて最初は効かんやろ思ってたけど
どうやらワイの症状とは相性良かったみたいでバチクソに改善した
お陰で今は輸入しまくりや

こういう生の声は貴重やからもっと言ってくれや
患者から直には聞けんからな

ロゼレム、デジレルを半錠づつ飲んでる


けど翌日まぁ眠いんだよ

>>208
心療内科でも処方してもらえるで

>>227
なんか効きすぎで副作用怖いよな

>>210
睡眠薬飲んで睡眠時間減らしてるって滅茶苦茶な事してるやんけ

発達で手帳もらえたわ
もう終わりだよこの頭

>>220
ワイも3ヶ月前までは30年間すやすやだった

電気つけたまま寝ると負けた気分や

発達障害、特に自閉症気味のやつにはロゼレム（メラトニン）はよく効くで

>>225
神経外科でも心療内科でも精神科でもええから診断してもらったほうがええで

>>234
一回ドリエル飲んでからは飲んでないぞ
ここ2年は酒は毎日飲んでるけど

>>216
ゆーて個人輸入なんかそんな面倒じゃないやろ
アマゾン感覚でIherbなりでポチれば後は待つだけや

呼んだか

大学生って睡眠サイクルぶっ壊れやすくない？

マイスリー、アモバン、ハルシオンと色々わたってきたけど
ハルシオン（トリアゾラム）が一番効く感じがするわ半減期がめっちゃ短いし
外国じゃ販売禁止なってるぐらいヤバイって話だけど

>>237
電気真っ暗じゃないと寝れんわ…
真っ暗で物音一切無いと寝れん

>>243
昼夜逆転してたわ
社会人なってからはスヤスヤやね

ベルソムラ飲んでるけど、四時に目が覚めるのは
効いてないのかな？
他のだと依存とか副作用が怖いよ

>>222
今日くらいはいいだろ😈

>>243
無理できる分、時間の余裕作りやすいし改善もしやすいやろ
バイト三昧の苦学生ならしゃーないけど

心療内科と精神科の違いよく分からんけどとりあえず行くかぁ

生物としての根本的な活動の癖に
状態遷移の方法がファジーすぎるんよな
設計的に異常やろこれ

自立支援はいってるやつおるかー？

>>222
毎日がチートデー

デエビゴってそんなに効くんか
もう3ヶ月飲んどるけど毎日夜中に起きてしまうんやけど

cbnでそこそこいける

>>246
何時に寝てた？
1限がないから3~5時就寝になっちゃうわ

ワイ睡眠時無呼吸症候群なんだけどデエビゴ怖いで

ワイ一度デエビゴ飲んで寝たら息出来なくなったけどデエビゴの中途覚醒防ぐ作用強すぎてむせて飛び起きた

それ以来飲んでない

>>250
心療内科も精神科も初診は2～3か月待ちやで、きーつけな

>>252
ワイやな
1割負担で安くて助かるわ

>>247
中途覚醒はうつ治さなあかんのちゃう

ワイメラトニン浴びようと30分ほどお散歩してたら死にかけたわwww 永遠に眠りそうだった

もう15年は薬飲んでるわ
一生付き合っていくやで

>>256
ワイは1限あっても3時くらいに寝てたわ
講義ない日は15時まで寝てたりしたせいで半分鬱入ってた
なんだかんだ生活リズムは大事や

バランスの取れた食生活をとかは自分の意思で参考にできるから理解できるけど
睡眠を規則正しくとか意思でできることではないやんと腹が立つことが非常によくある

眠剤は甘え
日中疲れるまで体動かしてスマホを窓から投げ捨てれば寝れない人間などいない

>>264
そこで睡眠薬よ

自律神経失調症やから寝られない

>>257
cpap使ってる？

大麻解禁してくれたら睡眠薬もやめれると思うんだけどな

不安の種があって寝れんなら対応策考えた方がええで
現実逃避しても薬効かんくなって終わりや

ワイはデエビゴとサイレース他にも何種類か飲んどる
眠れんのや

>>252
ワイは市が残り1割出してくれるから実質無料や

>>268
マウスピース作ってきたで
今度貰いに行く

動けたらでええから睡眠、運動、朝散歩するんやで

大麻は犯罪だからvapeでcbdリキッド吸ったけどなんの効果もなかったわ

>>265
社会人一年目で全身バッキバキの筋肉痛になるくらい動き回ることが数日間あって
どんなに疲れても寝れん苦しみを味わってほしいわ

>>266
調子悪く効かん日があるのと
依存する一方なのはええんかと自問自答する毎日

>>270
仕事辞めたいけど辞めたら生活できないんやけどどうすればええんや

夜勤ワイ、眠剤ないとサイクルの調整ができない

>>268
中等度の無呼吸だった
ほんとにマウスピースでなおるのかな
cpap使う気満々だったのに

>>272
おっ無職か？
ワイも無職時代は全額負担してもらっとったで

>>265
甘えですんだら薬生まれとらんわボケ👊💥

運動嫌いだけど少しするかなあ
それで寝れるなら我慢して

クエチアピン飲んどるニキおる？

どうやったら寝付き良くなるんやろな
スマホ辞めても夕方運動しても変わらんからやる気失せる 今まさに失せ中や

運動しても意味ないぞ
ソースは鬱になった頃のワイ
むしろ運動嫌いなやつが無理して運動しようとするとそれ自体がストレスになって鬱も睡眠障害も悪化する

>>265
ワイは逆なんや
体動かしすぎてストレス溜まって眠れなくなった

>>285
生まれつき寝付きが悪いやつもおるんや
躁鬱とか自閉症とかのやつはそうなりやすい
その場合は薬でカバーするしかないな

睡眠薬ちゃうけどミルタザピンええぞ～

>>285
中等度以上の有酸素運動がええで
具体的にはジョギングを30〜40分を週に3回やな

>>286
本当これだよな

>>281
無職やないで
なんか年収上限が無いっぽい

>>284
一時期飲んでたけど飲むと半日寝ては起きてを繰り返すからやめたわ

>>286
>むしろ運動嫌いなやつが無理して運動しようとするとそれ自体がストレスになって鬱も睡眠障害も悪化する
クッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッソよくわかる
睡眠についてアドバイスをする全ての人類が胸に刻むべき名言や

ワイは運動好きやないけどするようになってから大分改善したで
ジムで筋トレと有酸素してた
今は腰痛めてまた睡眠の質が悪化しとるけど

>>254
効かんくてベルソムラになって二日やわ
何回も覚醒するけど余裕で夕方まで眠い

箕輪　死ぬこと以外かすりきず
ワァ　息するだけで生きジゴク

>>288
ワイはストレスなのかなぁと思ってる 気づいたら蕁麻疹出たりするし
でも自覚ないから困るんだわ

>>293
同じ症状なんだが！
ワイもやめたいわ

躁鬱やろなワイ
なんもいわれてへんけど薬的にそうちゃうか

運動って別にジム行け言うとるわけやないで
30分歩くくらいでもええ

君ら仕事しとるか？
わいは週3でしか働けん

フルニトラゼパムって飲んでから２０分以内に寝ないとハイになって寝れないんやがわいだけか

酒スレか

ワイは体動かしたら不眠症治るかもと思って体動かす仕事に就いたけど寝れんわ
精神はあんま変わらんけど体は健康になった

過去が気になって眠れない

フルニトラゼパムや
なお中途覚醒する模様🤡

眠剤飲んだ後のふわふわ感好きなんだけど同じやついる？

>>289
飲んどるで

>>305
それは分かる 平日の方が元気

>>303
ワイは飲んだらなんか食いたくなるわ

>>299
主治医に眠くて半日動けなくなるって相談してやめたで
ワイはPTSDで殺されるかも知れん！という思いに取りつかれてどうしようもない時だけ飲んでたけど
なんか糖質に処方される薬やとか聞いたわ

>>308
結構好き

カンナビノイドはいい

クエチアピンとブロチゾラムの時が中途覚醒はあったけど朝の目覚めは良かったんやけどな
医者に変えられてからイマイチやわ

皆やっぱり仕事が原因で睡眠障害になった感じなんかね
ワイは昔勉強くっそできたのに仕事はくっそできなくて新人時代に上司にいびられて病んだのが原因や
自分語りすまんな

ハイプロンが一番安定しとるな
ハイプナイトはいまいちやった

このスレはアモバン飲んどるやつおらんのか？

>>308
ワイやで

>>318
飲んだことはある
口の中がニガニガする

>>308
もれなく違法ドラッグに手を出すルートやん

風呂は週1～2
昼夜逆転
ゲームすら手が付かないほどやる気がない
一日の殆どを寝転がって過ごしてる
病院に行くのがだるくてはや3年

無職やがワイの鬱度合いは重度け？😢
でもなんJだけは律儀に毎日しとる

>>318
昔処方されとったが切られた

>>310
今日も朝からよく働いたから寝れそう！→やっぱ寝れんから薬飲むか
の繰り返しや

>>321
これぐらいな首締めるだけでもなるぞ

>>317
オオサカ堂高くなってて泣ける

>>324
ぐう分かる
体動かしてもサウナ入ってデトックス効果や！とか色々頑張っても結局寝れないんよな

>>325
だんだん物足りなくなるねん

>>322
今すぐ病院行ってこい...

ルネスタ飲んで寝れなくて
フルニトラゼパム2mg飲んでるけど微妙だから
酒と一緒に飲むと朝まで寝れる
アモキサンとエビリファイも一緒に飲んでるけどもう来れないと辛くてダメだ

ワイは酒飲まんと眠れんのやけどええか？

>>322
昼夜逆転でも昼間眠れるなら大丈夫やで

ここは毎日3時間ぐらいしか眠れず昼間も寝れない人が多そうや

ワイ睡眠導入剤飲むと次の朝すげぇ眠たいし日中も眠たくて昼寝してしまう そんで目が冴えてその夜も寝れなくなるって言う悪夢なるんやが

ブロチゾラム
トリプタノール
メイラックス
やめられへん

>>328
薬剤耐性とちゃうから慣れることないやろ

運動出来ないっていってる奴らはまず朝散歩してみろ
1日だけじゃ効果でないから1ヶ月は続けてみ

筋トレしろ外出て太陽浴びろってよく言わてるけどそれが出来たら苦労してないわ

結構多くて草
病んでる奴多すぎひん？

>>326
今安いのどこや？

>>336
昼夜逆転しとる奴もおるのわからんか？

>>330
認知症になるから早めに死ぬのがらくやで

ワイやん
ゾルピデム2錠や
デュロキセチンとレクサプロ減らしたら眠気みたいな疲れが増えてすぐ増やしてもらった

ピレチア飲んでるのワイだけやろ
これ飲んでたらレタスODしたくなるわ

>>338
それだけ世の中生きにくくなったって事だよ
知らんけど

>>327
1日1万歩以上歩いても寝れん、日光に15分以上当たっても寝れん
部屋真っ暗にして無音にしてもダメ、ホワイトノイズ聞いても寝れん
そんな状態で朝迎えて仕事行くよりは最初から薬飲んで寝た方が楽やなと最近思った

>>339
情弱やから知らんのや
調べてみるで

抑うつの薬っていつまで飲んでてええんや

寝れないと焦って余計寝れなくなるよな
だからと言って焦るなと言っても翌日仕事あるしで寝なきゃ死ぬから焦ってしまう

>>332
むしろ睡眠時間クソ長タイプや
何の運動もしてないのに平気で12時間とか寝てまうから辛い
>>329
病院行って改善するもんなんか？

てす

眠剤と酒を一気飲みして酩酊状態にならなきゃ眠れない

>>338
普通の昼勤やってたのに24時間急ぎじゃない業務連絡来るから狂ったわ
社用携帯も支給されてないから個人LINEに深夜でも来るし
通知切ってたらキレられるし
辞めたけどな

>>347
ドクターがええと言うまでや
突然辞めると痛い目見るで
飲んだ上で普通なのに辞めてしまうとね

>>322
重度だな

>>326
円安だからなぁ

うつ病の時の症状ってダルさとか眠気とは少し違って強い不快感って感じだとしっくりくるかも
頭とか目のあたりになんとも言えないしんどさが来る

無理やりうおおおお！！！って動けば動けるけどこれやり続けるとマジでぶっ壊れると思う

うわあああああああ
酒飲まないと決めてたのにビール買ってきちゃった

デエビゴ10mg
エスゾピクロン1mg
で何とかなってる

酒に頼ってるヤツおるがほんまにやめた方がええぞ
全然眠剤の方が健康的や

>>22
これ

>>359
眠剤を酒で効果UPさせてるんや

重度ADHDワイ、エフェドリンを飲んでなんとか課題をやる模様
たすけて

コンサータと眠剤戦わせるのすき

>>361
ガチでやめろ
肝臓死ぬぞ
眠剤の説明文見てみろ

ワイ、ウイスキーという最強の睡眠薬を手に入れる

>>347
薬無くなったけどなんか最近調子ええから大丈夫やろ！って服用間隔1週間くらい空くといきなりひっどいうつ症状出るから危険や
やっぱ医者がいいと言うまでは飲んだ方がええと思う

前まで飲んでも目つむらないと寝られなかったのに寝落ちする事増えたわ
正常になってるのか？

>>349
ニキ多分引きこもりやろ？
病院行くなら鬱もやが発達障害診断してもらった方がええと思うわ

ストレスって遅延性なのかもな

めっちゃストレス受けた時は大丈夫だけど翌日とかその後に結構来るわ

>>361
下がるぞ
アルコールは睡眠浅くするからな

>>362
よくそんなの処方されたな
個人輸入か

>>361
これ
悪酔いを眠剤が緩和して安心させてくれる