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結局コーヒーって健康的なんか？

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1風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:29:45.95ID:njMuWv0md
どうなん？
2風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:30:05.30ID:LfGIQQtZ0
おしっこめっちゃ出る
3風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:30:18.71ID:j7NV328V0
毒だよカフェインなんて
4風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:30:29.94ID:njMuWv0md
>>2
カフェインのおかげや
5風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:30:55.50ID:QMiXvEf40
飲まな体調悪くなる🫨
6風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:31:01.00ID:LfGIQQtZ0
コーヒー飲んだ後のおしっこからコーヒーの香りするよね
7風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:31:35.49ID:njMuWv0md
>>5
カフェイン中毒
8風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:32:27.96ID:j7NV328V0
体に良い飲み物も食べ物も存在しない
何食っても身体に悪いよ
9風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:32:38.60ID:4KPDci9s0
アホがグビグビ飲むから意味がなくなるんやろ
どんな万能な薬も飲みすぎたら全部毒になるんやから適量にしろ
10風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:32:45.58ID:OLE9rvCMp
酒よりかはええやろの精神
11風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:33:24.25ID:FXk8QwoQr
コーヒーにもデカフェっていうカフェインレスなのもあるで
12風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:33:36.52ID:njMuWv0md
1日 1リットルくらいならええかな
13風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:33:41.15ID:5ATKjCwJ0
砂糖入れてミルク入れたらええで
14風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:33:47.18ID:31RSKJpa0
インスタントコーヒーはガンになる危険性があるってYoutube動画で見た
15風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:33:55.91ID:2ik1wDQF0
メンタルに作用するから使いようによっては役に立つ
まあ中毒含めうまくいかないパターンが多い
16風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:34:15.94ID:uZeKDxIa0
適量ならね
飲みすぎると心臓どっくんどっくんなって自律神経いかれて夜眠れなくなるよ今のワイね
17風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:34:37.97ID:j7NV328V0
>>14
そうだねガンになるね
18風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:35:00.27ID:3AH7l8e50
1リットルいうてもエスプレッソやらアメリカンやらで全然ちゃうやん
19風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:35:11.86ID:LfGIQQtZ0
眼圧が高くなる
眼科受診の待ち時間に飲んでから検査したら眼圧高くなってますね言われた
20風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:35:12.46ID:uZeKDxIa0
>>14
ガンを予防する効果もあります

どないやねん🤔
2023/04/19(水) 21:35:20.52ID:LG8G54eF0
好きに飲んだらええねん
22風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:35:48.31ID:KxPi//zI0
本に依存症はないって書いてあった
23風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:36:15.52ID:MBtYyVmGM
A.コーヒーは健康に良いか悪いかについては、まだ定説はありません。ただ、研究によると、適量で飲む分には健康に良いという報告もあります。例えば、コーヒーに含まれるカフェインは、覚醒作用があるだけでなく、脳梗塞やアルツハイマー病などの認知症予防にも効果があるとされています。また、コーヒーに含まれるポリフェノールやカテキンといった抗酸化成分は、がんや糖尿病の予防にも効果があるとされています。しかし、過剰に摂取すると、不眠、高血圧、不安、消化器系トラブルなどの副作用が起こることがあります。加えて、コーヒーは体内の水分を排出する作用があるため、大量に飲み過ぎると脱水症状を引き起こす可能性があります。結論としては、適量であれば健康に良い飲み物であると言えますが、個人差や摂取量によって、効果や副作用が出ることがあるため、適度な摂取が必要です。
2023/04/19(水) 21:36:17.62ID:hIn0fD0jd
麦茶だけは正義
25風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:36:54.34ID:j7NV328V0
>>20
そうだね予防効果もあるね
26風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:37:19.27ID:kgQViSqr0
毎日7杯くらい飲んでる
間違いなく依存症や
27風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:38:38.67ID:uZeKDxIa0
痩せる為だけに義務コーヒー1L毎日飲んでるけど結構痩せてきた
色々組みあわせてはいるけど
28風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:39:00.20ID:UEKbc86Ma
コーヒー語るならなんGがおすすめやわ
マジで有識者たくさんおる
29風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:40:31.25ID:njMuWv0md
痩せる為にネスレの無糖900ml飲んでるわ
2023/04/19(水) 21:41:35.11ID:SEX6QNPW0
とりあえずボスカフェイン飲んだほうがいい
あれはマジでヤバい、レッドブルもモンスターも相手にならん
31風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:42:17.10ID:uZeKDxIa0
のむなら砂糖なしがいいよ
牛乳まぜてもよし豆乳でもよし
甘味料でもよし
32風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:43:36.82ID:p1Yk3pjW0
>>19
歳とって緑内障のけがあとかじゃなくてやろか
33風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:44:47.17ID:R2NwiXTx0
ブラックしか飲まないと言うとイキリ扱いされるけど
健康のために飲むなら砂糖ミルクドバドバのをガブ飲みするとかあり得ない
34風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:45:08.78ID:UEKbc86Ma
>>30
なんGの有識者曰くスタバのホットドリップコーヒーの方がやばいらしい
35風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:48:53.11ID:zd8tYGQ5a
カフェインが毒wwwww
緑茶飲んでる奴にも言ってやれよw
36風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:49:39.47ID:WWdHDAAk0
焦げは身体に悪いのにコーヒーは身体に良いとかあるのか？
37風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:51:31.86ID:CR+Fgvtp0
コーヒー浣腸ええで？
川島なお美も絶賛や
38風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:52:39.81ID:/gU9FCao0
一時期ハマって飲みまくってたら飲むと気持ち悪くなるようになってしまった
39風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:54:09.04ID:YEr1vEMm0
痛風にはいいらしいで
40風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:54:37.33ID:7UUOOuW50
体質に合わないと自律神経が死ぬ
41風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 21:57:40.09ID:uoO3OoGY0
魔法瓶に入れて昼休憩のときに飲んどるわ
飯食うと眠くなるんや机で寝ると身体痛くなるし
42風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 22:01:37.38ID:6Y9wLpsZ0
1時間に100杯飲んだら大体死ぬ猛毒や。やめとけやめとけ
43風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 22:05:44.82ID:seb7pGn00
>>31
人工甘味料コーヒーに合うんか
ワイもダイエット中やけど甘いののみたいから入れてみるか……
44風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 22:06:32.86ID:zPHeZl/k0
毎秒99999↑↑↑↑↑99999m3飲んでるが全然平気やで？w
45風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 22:09:02.04ID:yaG9Um3q0
>>36
一日10リットルバケツ一杯食わへんと焦げは発がん性ないで？
古い情報に踊らされ過ぎや
46風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 22:09:40.72ID:R2NwiXTx0
有識者A「コーヒーで血糖値が上がる」
有識者B「コーヒーで血糖値が下がる」
どっちやねん
47風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 22:11:29.98ID:FX4rGCr5a
>>46
（砂糖が入った）コーヒーは血糖値が上がる
（ブラック）コーヒーは血糖値が上がらない

これが正解
48風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 22:11:44.49ID:5yB8Ej6qd
体脂肪燃やしてくれるとええなぁ…程度の期待値や
49風吹けば名無し
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2023/04/19(水) 22:17:24.59ID:/38I1Knq0
睡眠不足は免疫力を大幅に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。　

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう　

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE　
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/　
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ　
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
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