昨日頑張って腕立てふせ10回やったんだが胸だけ筋肉痛で腕に全然効いてないんだが
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8風吹けば名無し
2023/08/15(火) 19:59:29.05ID:cGElp8+s0 早くやったほうが回数できて効くやないの？
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