探検

ワイデブ、今日も2.5km走る

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2022/06/17(金) 23:20:56.25ID:QAgpgmPMM
ランシューをNBのフレッシュフォーム880に新調したけど反発ヤバすぎて草や
2022/06/17(金) 23:21:24.58ID:QAgpgmPMM
土踏まずぺっこし痛い🫠
3風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:21:28.75ID:APHmIhZr0
言うほどデブでも無さそう
4風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:21:33.34ID:NkzOlOji0
ペースは？
2022/06/17(金) 23:21:41.56ID:QAgpgmPMM
>>3
110やぞ
6風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:21:48.39ID:4Hbd0LW30
ワイはNBのフューエルセルプリズム

今日は8km走ったで
7風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:21:55.16ID:+WBiQelc0
本当のデブは走ったら膝逝くやろ
2022/06/17(金) 23:21:55.92ID:QAgpgmPMM
>>4
キロ6分や
2022/06/17(金) 23:22:04.84ID:QAgpgmPMM
>>6
尊敬や😳
10風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:22:06.90ID:4Hbd0LW30
>>4
1km4分半や
2022/06/17(金) 23:22:15.60ID:w0QZINWvM
>>3
でも無いって書くの頭悪そう
いや悪そうやなく悪い
2022/06/17(金) 23:22:18.42ID:QAgpgmPMM
>>7
年季の入ったデブや✊
13風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:22:21.34ID:ZtE+pJaC0
あーあ、膝…
2022/06/17(金) 23:22:30.92ID:QAgpgmPMM
>>10
バケモンかよ
15風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:22:48.52ID:a4SS03LB0
ワイも走ったで！！
https://i.imgur.com/FsqXyub.jpg
16風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:22:57.08ID:BBg1XFKK0
膝壊すから水中ウォーキングにしとけ
2022/06/17(金) 23:23:00.52ID:QAgpgmPMM
汗だくや
短パンもビショビショや
暑すぎる
18風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:23:22.74ID:OTBHvgiWp
音楽聞きながらゆっくり走れば5kmくらい走れるやろ
19風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:23:27.54ID:e3CdoGEV0
膝壊れち！
2022/06/17(金) 23:23:33.36ID:QAgpgmPMM
>>15
ワイの全力50m走より早そう😢
2022/06/17(金) 23:23:50.33ID:QAgpgmPMM
>>16
プール近くにないんや😢
22風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:24:04.50ID:NkzOlOji0
>>8
110kgでよくそんなペースで走れるな
23風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:24:09.90ID:DdaU/1lKM
エアロバイクにしとけ
膝に優しいし汗も出まくるぞ😇
24風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:24:11.26ID:lB/2saJp0
膝やばいんじゃない
2022/06/17(金) 23:24:14.09ID:QAgpgmPMM
>>18
スパっと走ってスパッと帰りたい🙂
26風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:24:14.42ID:NkzOlOji0
>>10
バケモンかよ
2022/06/17(金) 23:24:14.63ID:gHpLZ8+K0
お膝壊すぞ🥺自転車かプールに切り替えろ
28風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:24:18.55ID:AkDBXbs9M
>>15
ばっきばきで草
2022/06/17(金) 23:24:36.66ID:QAgpgmPMM
>>23
部屋狭いんや😢
2022/06/17(金) 23:24:48.39ID:QAgpgmPMM
>>24
蓄積はしてそう🫠
31風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:24:58.31ID:AkDBXbs9M
今日から一気に気温上がって走るのキツくなったわ
2022/06/17(金) 23:25:23.88ID:QAgpgmPMM
ワイのくさそうな脚みてよ🫠
http://imgur.com/OcwU9i8.jpg
33風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:25:30.93ID:cjjqq0Vi0
歩くかプールにしろデブ
2022/06/17(金) 23:25:37.89ID:QAgpgmPMM
>>27
やーなーなの🥺
2022/06/17(金) 23:25:58.38ID:QAgpgmPMM
>>31
今日って日中より今のほうが熱くない?😡
36風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:26:12.87ID:+EKwP/oR0
ワイは献血したから2日は休みます
37風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:26:13.19ID:NlL7apYW0
高校の部活生って平気でキロ３分台で走ってくからびびるよな
ワイが全力疾走してもサクッと抜かされる
2022/06/17(金) 23:26:29.80ID:QAgpgmPMM
プールで泳ぎたいけどこの体を見せるのははずかち🥺
2022/06/17(金) 23:26:38.94ID:QAgpgmPMM
>>36
ようやっとる
40風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:26:39.93ID:4Hbd0LW30
>>32
山芋
41風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:26:43.43ID:OTBHvgiWp
>>15
スマホの画面を直撮り...?スクショじゃなくて...?妙だな
42風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:26:45.20ID:3CUsQWx5d
さっきのイッチか？
2022/06/17(金) 23:27:10.08ID:QAgpgmPMM
>>37
トラックで1.5km走やると無茶苦茶抜かされまくるわ🥺
44風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:27:24.30ID:mhdlBDYtd
>>32
グロ
ブラクラやろこんなん
2022/06/17(金) 23:27:43.64ID:QAgpgmPMM
>>42
さっきスレ立ってたの？🥺
それともリアルでワイ見た？
46風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:28:01.61ID:UPhz/Ee1a
ワイ筋トレと食事制限で2週間で5kg痩せたわ
60kgまであと15kgや
47風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:28:02.75ID:AkDBXbs9M
気温上昇で設定タイムギリギリになって、ランニング中にずっとガーミンくんにおせーぞと煽られたわ🥺
https://i.imgur.com/A7Zq6vp.png
2022/06/17(金) 23:28:22.10ID:QAgpgmPMM
>>40
ヒゲ焼いてとらなきゃ
2022/06/17(金) 23:28:56.02ID:QAgpgmPMM
>>46
このまえ綿密なボディメイク発表してたニキビか？
順調みたいやな✊
50風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:29:13.99ID:3CUsQWx5d
>>45
？
178/110言うてた奴とちゃうの？
2022/06/17(金) 23:29:19.10ID:QAgpgmPMM
>>47
ランタスティックじゃないんやな🥺
2022/06/17(金) 23:29:44.71ID:QAgpgmPMM
>>50
せやけどキョウスレタテたの初めてやで🥺
毎日立ててるけど🫠
2022/06/17(金) 23:30:16.45ID:QAgpgmPMM
シンスプリント治ったで🥺
54風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:30:36.22ID:ika8PGYX0
またお前か
2022/06/17(金) 23:30:51.40ID:QAgpgmPMM
>>54
またワイやぞ
死ぬまで付き合え✊🥺
56風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:30:57.63ID:hScjhxyR0
水泳のがええんちゃう
足壊しそうや
2022/06/17(金) 23:31:13.32ID:QAgpgmPMM
>>56
泳ぐのも好きやけど環境がないんや🥺
58風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:31:27.77ID:AkDBXbs9M
>>53
部活やり込んでる中高生がなるやつやん
どれだけ頑張ってるんや
59風吹けば名無し
垢版 |
2022/06/17(金) 23:31:47.46ID:ika8PGYX0
>>47
水分補給はクソ大切や
前の日からな
2022/06/17(金) 23:31:53.81ID:QAgpgmPMM
>>58
体重が体重やからな🥺
2022/06/17(金) 23:32:26.53ID:QAgpgmPMM
為末おじさんありがとう🥺
日に日に上達してる気がするで✊🥺
62風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:33:55.29ID:ika8PGYX0
>>61
ワイやな
クソためになったやろ？
63風吹けば名無し
垢版 |
2022/06/17(金) 23:34:52.20ID:3ozestJM0
偉い
膝に気をつけてや
64風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:35:17.95ID:jWLZbdss0
いや痩せたいならジム通って食事制限しな
その体重で走るのはまじでやめとけ、いつ壊れてもおかしくないで
2022/06/17(金) 23:36:09.73ID:QAgpgmPMM
>>62
サンガツやで✊🥺
ワイはまだまだ強くなれる👆
66風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:36:23.04ID:v9euXjLo0
わいも最近歩き始めたわ
靴紐が解けるのが煩わしい　マジックテープでええんかなウオーキングシューズって
67風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:36:59.62ID:AkDBXbs9M
レース用に厚底シューズ欲しいンゴねぇ
でも3万なんて出せるわけねーやろ🥺
200kmぐらいしかもたないのに
2022/06/17(金) 23:37:20.17ID:QAgpgmPMM
>>63
気をつけるで✊
69風吹けば名無し
垢版 |
2022/06/17(金) 23:37:49.29ID:ika8PGYX0
>>66
ウォーキングならなんでもええとは思うけど
紐のほうが丈夫やし軽いで
2022/06/17(金) 23:37:57.41ID:QAgpgmPMM
>>66
靴ずれしない自分にあったものならなんでもええやろ🤞
2022/06/17(金) 23:38:49.78ID:QAgpgmPMM
なんJG民ってデブに厳しいか優しいかの二択だよね🥺
2022/06/17(金) 23:39:09.56ID:QAgpgmPMM
>>64
走りたいんや😢
73風吹けば名無し
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2022/06/17(金) 23:39:55.36ID:v9euXjLo0
>>69
解けない結び方試してみたけど解けて草生えたわ
いろいろ試してみるわ
>>70
安物やったからなぁ
やっぱちゃんとしたやつがええかな
2022/06/17(金) 23:40:18.24ID:vJYvdA7s0
膝にテーピングしとけ
75風吹けば名無し
垢版 |
2022/06/17(金) 23:40:57.31ID:XHGDbx/R0
ワイは自転車乗ってるわ
76風吹けば名無し
垢版 |
2022/06/17(金) 23:41:47.61ID:ika8PGYX0
>>66
サロモンのシューレースとかなら結ぶ必要も無くなるけど
安いならそこまでせんでもとは思うし
2022/06/17(金) 23:42:31.85ID:QAgpgmPMM
さて、コーラのむか🚬🤞🙄
78風吹けば名無し
垢版 |
2022/06/17(金) 23:45:18.70ID:v9euXjLo0
>>77
麦茶飲め麦茶
タンパク質も入ってるから運動時にはええで
79風吹けば名無し
垢版 |
2022/06/17(金) 23:45:44.62ID:ika8PGYX0
>>77
ファンタオレンジにしとけ
この時間からカフェインはよくねぇぞ
80風吹けば名無し
垢版 |
2022/06/17(金) 23:46:05.66ID:XHGDbx/R0
ちなみに痩せるために運動してるなら意味ないからやめた方がええよ
81風吹けば名無し
垢版 |
2022/06/17(金) 23:46:45.45ID:ika8PGYX0
>>78
たんぱく質なんか入ってるわけねぇだろ
入ってたらあっというまに腐るわ
82風吹けば名無し
垢版 |
2022/06/17(金) 23:47:24.62ID:ika8PGYX0
>>80
痩せるために運動して痩せてるけど？
83風吹けば名無し
垢版 |
2022/06/17(金) 23:47:40.77ID:G9RCayIV0
ようやっとる
84風吹けば名無し
垢版 |
2022/06/17(金) 23:48:15.27ID:LXkXKKoX0
膝が死ぬで
2022/06/17(金) 23:48:35.85ID:QAgpgmPMM
>>80
走りたいんや！🙄
86風吹けば名無し
垢版 |
2022/06/17(金) 23:49:27.24ID:cKSO6ZjL0
>>66
プーマのディスク買え
2022/06/17(金) 23:49:32.46ID:v9euXjLo0
まぁ７０、８０とかなら膝も大丈夫やろ
ワイ１１０あるから走ったらアウトや
88風吹けば名無し
垢版 |
2022/06/17(金) 23:49:35.00ID:kUBXKTZMM
>>80
走って楽しく痩せたいんや
89風吹けば名無し
垢版 |
2022/06/17(金) 23:49:47.39ID:UmA/nfeM0
続かねえぞデブ
2022/06/17(金) 23:50:43.95ID:v9euXjLo0
>>86
たっか！
ABCマートで3000円くらいのでええのないか？
91風吹けば名無し
垢版 |
2022/06/17(金) 23:51:14.31ID:ika8PGYX0
>>90
それならワークマンやな
92風吹けば名無し
垢版 |
2022/06/17(金) 23:52:44.32ID:JyICrquJ0
行動する事はいい事
2022/06/17(金) 23:53:06.66ID:v9euXjLo0
>>91
あーワークマンか　盲点やったわ
明日行ってくるで
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