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UPLIFT ログイン
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最近筋トレ始めたんやが、腹の脂肪ってどうやって落とせばええんや?
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風吹けば名無し
垢版
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大砲
2022/07/04(月) 13:16:42.72
ID:lfvHVO2m0
あと(単に健康維持したいだけという場合ですら)
1日の食事回数の最適解すらわかってないとか
もはや何もわかってないのかいという気がしてくるわ
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