最近筋トレ始めたんやが、腹の脂肪ってどうやって落とせばええんや？

>>113
数字的には肥満でもワイは肥満には見えんやろ？
細く見られるねん　筋肉無いから

>>116
たんぱく質のある食事を心がけて
このプロテインも飲んでるぞ
https://i.imgur.com/IuwUsLJ.jpg