最近筋トレ始めたんやが、腹の脂肪ってどうやって落とせばええんや？

>>214
そら腕には脂肪つきにくいから当たり前やん
中年太りしてるおっさんも腹だけ出て腕は細い餓鬼体型やろ？
痩せながら腕トレすりゃええだけなのにもっと太ってどうすんねん