探検

腰痛のせいで人生から輝きが失われた

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1風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:16:46.41ID:tAsVRA7J0
何も楽しいことがない
2風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:17:04.55ID:tAsVRA7J0
椅子に座ってると5分で痛くなる
3風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:17:28.26ID:iyfRaV4d0
デブか？
4風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:18:27.67ID:4Ifjtr+L0
富樫のこと笑ってたけどアレアカン奴なのか
5風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:18:32.27ID:gJIK4T1m0
俺も昼に職場の会議室で横にならないと一日持たない
6風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:18:33.34ID:soPjE5mE0
寝具に金かけろ
7風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:19:02.62ID:tAsVRA7J0
>>3
BMI18のナナフシ
8風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:19:28.78ID:tAsVRA7J0
>>4
ストレスやばいよ
あーもう無理、無理..って感じ
存在するのが苦痛
9風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:19:34.57ID:iyfRaV4d0
筋トレしろ
10風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:19:54.19ID:fl1iaDFM0
ヘルニアか？
11風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:20:15.12ID:tAsVRA7J0
>>5
苦しい😭
>>6
むしろ畳に煎餅布団みたいな硬めの方が良い気がするわ
12風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:20:33.48ID:p4UmNNj70
腰痛で制限されることの多さは異常
13風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:21:13.38ID:Uf6AUuUf0
予防するにはどうしたらええんや？
14風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:21:16.80ID:4Ifjtr+L0
>>8
むしろなんで生きてるんだよ
ワイなら真っ先に自決やね
15風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:21:26.36ID:tAsVRA7J0
>>9
何筋
腰というより足の筋肉が悪いんじゃないかなと思ってる
尻の下あたりが痛いような気がするから(具体的な場所がよく分からない・尻の肉の中にある骨らへんか)
>>10
整形外科行ったらそういうのではないと言われた
16風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:22:32.41ID:tAsVRA7J0
>>12
パソコンでのゲームアニメお絵描きが趣味だったのに何もできないわ
横になってスマホいじる他ない
>>13
日頃の姿勢か？
>>14
そんな癌レベルではない
17風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:22:32.97ID:iyfRaV4d0
>>15
坐骨神経痛かな？
18風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:22:51.55ID:fl1iaDFM0
>>15
坐骨神経痛とかでもない？
ワイヘルニアやけどマットレスは高反発がおすすめやで
19風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:23:03.09ID:4Ifjtr+L0
腰痛には散歩が一番で座るのが最悪って言われてるな
でも悪性すぎるとそれも関係無い
20風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:23:09.38ID:i+Air7P70
女の子は若いうちから生理のせいで同じ苦しみを味わってるんですけど⁉⁉😠😠😠
甘えたこと言わないでください‼😡
21風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:23:43.88ID:tAsVRA7J0
>>17,18
それなのかな
体硬すぎて前屈で膝より下に手首が行かないレベル
22風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:23:47.59ID:iB2qKgNm0
いっち何歳？
2022/09/10(土) 00:24:02.35ID:6tXdkyNCa
朝腰痛で目が覚めるのホンマつらい
24風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:24:13.79ID:tAsVRA7J0
>>19
散歩って目的地無いとどう歩けば良いのか分からん
これ発達か？
25風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:24:20.95ID:4Ifjtr+L0
そこまで酷かったら割とマジで障害者手帳貰えるレベルなんちゃうか
26風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:24:50.82ID:tAsVRA7J0
>>20
それは病気じゃないから良いじゃん
これは原因分からないから不安なのもあるんだ
>>22
21
>>23
横になってると大丈夫だわ
27風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:25:15.78ID:h6ZCCNWd0
普段から運動しないせいだろ
28風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:25:29.74ID:4Ifjtr+L0
>>24
散歩すらしてねえのか
そりゃ良くならねえわ
ワイでも定期的に歩かなきゃ痛くなってくるぞ
コツは飯とか目的地作ることや
都会と田舎にちょっと車出してそっから歩けばいい
29風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:26:04.33ID:Kj8HvAGAr
何かきっかけがあって腰やったん？
30風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:27:00.68ID:tAsVRA7J0
>>27
それはあるな
でも何したら良いのか分からない
>>28
ああ別に散歩って言っても家の近くを歩かなきゃいけないわけではないか
31風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:27:48.97ID:tAsVRA7J0
>>29
分からん
ひと月前あたりにいつも通りpcでゲームしてたらなんか腰痛いなと思ってそれ以来クソ雑魚になった
32風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:28:20.28ID:tAsVRA7J0
身長高いとトルクだかモーメントだかで負担かかってたりすんのかな
でも太ももの筋肉が悪い気がする
33風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:28:33.59ID:4Ifjtr+L0
>>30
ワイも軽い腰痛になったが
週一で8キロくらい歩いて
椅子をええ奴に新調して
布団変えたら治ったわ
34風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:29:25.55ID:4Ifjtr+L0
メチャクチャ鬱っぽいスレタイやから重度やと思ったが
何のケアもしてないし病院も行ってない只の怠け者やったわ
35風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:29:48.82ID:3SUA/8nt0
ワイも22でヘルニア患ったわ
36風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:29:56.23ID:6wePnveI0
老化を促進させる「糖化」　実は飲酒と密接な関係が…｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO36418670S8A011C1000000/
37風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:30:32.46ID:Y8g99fz40
ワイも在宅ワークで腰やったけどええ椅子買って良くなったわ
38風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:30:35.80ID:tAsVRA7J0
>>33
椅子はめっちゃ高いやつなんだけどな
人間工学とか言って変に歪んでるのがむしろ悪いのかもしれない
布団を変えよう...
39風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:31:30.33ID:tAsVRA7J0
この辺が痛い
2022/09/10(土) 00:31:47.83ID:fgp6EZxM0
ワイは痔や
41風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:31:49.66ID:tAsVRA7J0
マスクのせいで散歩しづらいのもある
42風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:31:59.19ID:4Ifjtr+L0
>>38
腰沈むタイプの奴はアカン
なんだかんだゲーミングチェア楽やわ
43風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:32:14.94ID:iyfRaV4d0
整体行けば治るレベル
44風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:32:18.98ID:tAsVRA7J0
>>40
ケツにニキビできた時めちゃくちゃ辛かったから少し分かる
45風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:32:32.50ID:3SUA/8nt0
>>40
ワイ血は出ないけど飛び出すのがうざいわ
2022/09/10(土) 00:33:12.96ID:fgp6EZxM0
>>44
自営業で閑散期やから月曜日に予約取るわ仕事ないときに体の手入れするの大事や健康第一
47風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:33:27.76ID:szrfgzQG0
わしも大学受験の時から首と腰痛くてもう15年になる
48風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:33:40.11ID:4Ifjtr+L0
富樫も床に直で座って廃人みたいにゲームやってたんだよな
しかも禄に運動もしねえし不摂生
そりゃ腰も壊すわって
49風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:34:55.31ID:zgQF50Dga
けつ筋鍛えろ
2022/09/10(土) 00:35:06.25ID:fgp6EZxM0
>>45
触るとイボみたいなのがあるんや車乗ってるといたいとりまボラギノール塗っていくらかマシななってるけど病は早めがいいから月曜日2電話して予約取るわ
あと歯医者行って歯石とって皮膚科行って飛び火の診察受ける
もうボロボロや…
2022/09/10(土) 00:36:32.23ID:OYLvwDD/0
いくつなんや？😏
52風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:36:38.33ID:fzQtzRCO0
わかる
53風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:36:44.06ID:gKB/avDY0
骨盤後傾してるなぁって自覚あるけど金玉と腰と首と脚ととか気にかけること多すぎて直しようねえわ
マジでこまめに立って前屈したりストレッチ動画参考にしたら多少でもマシになった
54風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:37:19.17ID:4Ifjtr+L0
>>50
全部一ヶ月あれば完治するレベルやのに満身創痍みたいな書き込みすんな
2022/09/10(土) 00:37:47.37ID:fgp6EZxM0
>>54
(´；ω；｀)ｳｯ
56風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:38:14.36ID:3SUA/8nt0
>>50
辛そうやなぁ…ワイのイボは飛び出しても普通に戻るんだけど一時期全然戻らん時があってかなりきつかったわお大事に
57風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:38:17.57ID:szrfgzQG0
首の後ろ痛い人はおらんの？下向けないんやが
2022/09/10(土) 00:38:54.96ID:OYLvwDD/0
健康がすべてなんよ😎
59風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:39:53.19ID:3SUA/8nt0
>>57
首のヘルニアかもな
2022/09/10(土) 00:40:41.03ID:fgp6EZxM0
>>56
とりま病院や…あとメンタルも5年通ってるから…薬漬けやアトピーも割と再発してるしこの月で勝負するしかねえ
61風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:42:35.36ID:4Ifjtr+L0
日光定期的に浴びて塩分控えめに飯食ってしっかり運動して
気持ちのええ射精して8時間寝れば基本的に体は良くなるから
62風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:44:59.11ID:mzSqTXyfa
柔軟体操&柔軟体操&柔軟体操
63風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:45:26.27ID:5dIYg2Yv0
テーマパークとかで長時間歩かずに立ってるだけってのもキツい
乗る頃には限界超えてる
64風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:45:32.71ID:G9iomT1e0
筋トレせえや
65風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:46:13.92ID:szrfgzQG0
>>59
確かによくもの掴めなくて落とすこと多いな
2022/09/10(土) 00:47:43.98ID:QXi2TOA/0
それは始まりに過ぎないからな
徐々に知らず知らずに腰痛をかばって
首とか至るところが痛みだすから
67風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:50:07.85ID:tAsVRA7J0
>>66
これが怖い
バランス取ろうとして変な歩き方して...みたいなの
68風吹けば名無し
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2022/09/10(土) 00:50:48.72ID:gavbo1ni0
尻か肩甲骨付近の硬さから腰に負担がくるねん
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