ブラマヨ吉田「食物連鎖の下の方ですやん」←これ
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1風吹けば名無し
2022/09/18(日) 21:50:46.24ID:qEoqL4i6a 真理よな
2風吹けば名無し
2022/09/18(日) 21:51:47.21ID:GigAipjK0 【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】
・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい
>お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
>飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
>筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。
https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/
・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい
>お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
>飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
>筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。
https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/
3風吹けば名無し
2022/09/18(日) 21:51:48.88ID:6oCIdOsjd あれ餓死した人?の画像のリプに対しての発言やったからまずかったな
4風吹けば名無し
2022/09/18(日) 21:52:42.73ID:F63APnAz0 食物連鎖に上も下もないからな
芸人ってマジでろくに義務教育すら受けてない連中なんだなって改めて感じた
芸人ってマジでろくに義務教育すら受けてない連中なんだなって改めて感じた
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