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わいパニック障害持ち体調が悪い

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1風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:26:09.60ID:NXon5N4s0
仕事行きたくない助けて
30風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:37:59.91ID:hU07Y00fd
>>27
その日は最終面接が高くて精神的な焦りを感じてたんやが
それが原因かもしれんわ
31風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:38:15.91ID:sPpnIlzJd
>>28
必要と認められたらどんな病気でも貰えるはず
32風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:38:22.27ID:hU07Y00fd
>>29
普段はええんやけど
どうしても行きたくない職場やとそうなる気がするわ
2022/09/20(火) 12:39:00.42ID:D8G3iDb40
>>22
薬効かないの大変やね
ワイも1回だけ救急車呼んだ
救急車の中も閉鎖的で怖かったわぁ
34風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:39:04.91ID:dYM55U6D0
>>31
マジかよ

でもワイやっちまってんのが、嫁と子供おるんだよなあ……
35風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:39:38.34ID:sPpnIlzJd
>>34
嫁さんがすげぇわ
結婚してから発症か?
36風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:40:13.64ID:dYM55U6D0
>>33
わかるわかる、狭いしサチュレーションの心音リズム聞こえるの怖すぎるし
37風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:40:20.80ID:NXon5N4s0
てかこの病気苦しんでる人けっこう居るんだな
38風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:41:09.12ID:dYM55U6D0
>>35
結婚する前からやで、10年くらいになるかな

セックスした後に発作起こったことあったでw
2022/09/20(火) 12:41:15.85ID:D8G3iDb40
芸能人にもパニック持ちけっこういるしコントロールしたら大丈夫やろ
40風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:42:11.63ID:dYM55U6D0
>>37
芸能人も多いやろ
キンプリとかジャニーズ系のイケメンも何人かパニック寛解できずに辞めてるし、まあワイらみたいなイケメンに多いんだろうなぁ
41風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:42:32.24ID:sPpnIlzJd
>>37
人によって程度も違うから気付いてない人も居ると思うで
ワイも電車でなったけど自力で呼吸整えて、その後病院行ったわ
2ヶ月薬服用して今は病院からもういいよね、って言われて断薬
42風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:43:25.94ID:dYM55U6D0
>>41
多分それは過換気症候群レベルで治ってたんちゃう?
43風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:43:35.32ID:sPpnIlzJd
>>39
コントロールってのが簡単では無いからね
ストレス源を断つ、考え方を変える
言葉だとこれだけやけど生活と性格変えれる人間がどれだけおるかって話
44風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:43:49.13ID:XoAX6mg20
ワイもパニック持ちや
昨日からお腹の調子も悪くて大変まいっちゃう
45風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:44:21.68ID:NXon5N4s0
わいはSSR飲むようになったら発作はほとんど
出なくなった
46風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:44:53.24ID:sPpnIlzJd
>>42
医者からは中間って言われてた。
薬飲んで経過見てどうなるか、って話で思いのほか薬が聞いたのと、会社でも自分の病気を周知させたら収まってきた感じ
47風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:45:46.28ID:vwRHq1k70
部屋暗くしてベッドで横になると治る病気だよな
48風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:45:56.01ID:sPpnIlzJd
>>45
薬飲んで落ち着いたら次抜く時結構気合い必要やと思う
今でも日曜日の夜は飲むか悩む
49風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:46:34.18ID:dYM55U6D0
>>46
周知させるのは悪くないけどイチイチどんな時になるの?とか同じような事話すのがクソだるいなー
2022/09/20(火) 12:47:48.28ID:65PzJ5Q7r
ワイ3年前の夏にクーラー取り付けるまでの期間に、暑さの不快感で2回発作起こしたわ
51風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:48:10.69ID:sPpnIlzJd
>>49
でも少なくとも仮に倒れても1回様子見てくれ、突然どこかに数分逃げても許してくれ
ってだけで相当楽になったわ
実際倉庫に数十分こもってたこともあったし
2022/09/20(火) 12:48:25.39ID:D8G3iDb40
発作中、お腹も緩くなるのがツラい
気分悪くて横になって脱力状態なのにトイレ座るの考えただけで焦る
53風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:48:35.55ID:dYM55U6D0
SSRI飲むのはいいけど性欲減退してチンポコ勃たなくなるぞ
54風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:49:18.07ID:sPpnIlzJd
>>52
交感神経優位になるから腹痛起きるよね
とにかく呼吸法勉強してから電車乗る前、乗る時は必死にそれしてたわ
55風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:49:27.09ID:dYM55U6D0
>>51
はやめに寛解したようで良かったな
56風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:50:26.82ID:sPpnIlzJd
>>55
まあ波はあるし一生モノやと思ってるわ
実際こっから忙しくなって再発も全然有り得るし
まだまだよ、ワイなんか
2022/09/20(火) 12:50:54.46ID:D8G3iDb40
>>54
呼吸法かぁ、ワイも勉強してみるわ
58風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:52:02.51ID:sPpnIlzJd
>>57
3-7呼吸みたいなやつ
3秒吸って、3秒止めて、7秒吐く、やったと思う
必死で使ってたから脳内で時間は改変されてるかもしれん
59風吹けば名無し
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2022/09/20(火) 12:56:02.79ID:NXon5N4s0
だいぶ収まったから仕事行く準備するか
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