わいパニック障害持ち体調が悪い

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

1風吹けば名無し

2022/09/20(火) 12:26:09.60ID:NXon5N4s0

仕事行きたくない助けて

52風吹けば名無し

2022/09/20(火) 12:48:25.39ID:D8G3iDb40

発作中、お腹も緩くなるのがツラい
気分悪くて横になって脱力状態なのにトイレ座るの考えただけで焦る

53風吹けば名無し

2022/09/20(火) 12:48:35.55ID:dYM55U6D0

SSRI飲むのはいいけど性欲減退してチンポコ勃たなくなるぞ

54風吹けば名無し

2022/09/20(火) 12:49:18.07ID:sPpnIlzJd

>>52
交感神経優位になるから腹痛起きるよね
とにかく呼吸法勉強してから電車乗る前、乗る時は必死にそれしてたわ

55風吹けば名無し

2022/09/20(火) 12:49:27.09ID:dYM55U6D0

>>51
はやめに寛解したようで良かったな

56風吹けば名無し

2022/09/20(火) 12:50:26.82ID:sPpnIlzJd

>>55
まあ波はあるし一生モノやと思ってるわ
実際こっから忙しくなって再発も全然有り得るし
まだまだよ、ワイなんか

57風吹けば名無し

2022/09/20(火) 12:50:54.46ID:D8G3iDb40

>>54
呼吸法かぁ、ワイも勉強してみるわ

58風吹けば名無し

2022/09/20(火) 12:52:02.51ID:sPpnIlzJd

>>57
3-7呼吸みたいなやつ
3秒吸って、3秒止めて、7秒吐く、やったと思う
必死で使ってたから脳内で時間は改変されてるかもしれん

59風吹けば名無し

2022/09/20(火) 12:56:02.79ID:NXon5N4s0

だいぶ収まったから仕事行く準備するか

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています