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わいパニック障害持ち体調が悪い

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1風吹けば名無し
垢版 |
2022/09/20(火) 12:26:09.60ID:NXon5N4s0
仕事行きたくない助けて
58風吹けば名無し
垢版 |
2022/09/20(火) 12:52:02.51ID:sPpnIlzJd
>>57
3-7呼吸みたいなやつ
3秒吸って、3秒止めて、7秒吐く、やったと思う
必死で使ってたから脳内で時間は改変されてるかもしれん
59風吹けば名無し
垢版 |
2022/09/20(火) 12:56:02.79ID:NXon5N4s0
だいぶ収まったから仕事行く準備するか
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