骨延長以外で20歳から身長伸ばす方法教えてくれ！！！！！！！！

なんかある？

やっぱ食事か？

伸ばしたいんや

早寝早起き

マシュマロ食う

ワイ21でまだ身長伸びてるわ
理由はわからん

諦めた方が良いと思う
まあそんな簡単に諦められないだろうから、悩みながら生きていくしかないね

>>5
ほんまか？

>>6
ワイも多分年1cmくらいは伸びてるわ
もう少し伸ばしたい

髪をゴンみたいにする

男は25まで伸びるらしい
ワイは高三で止まったけど

>>11
今20歳やけどまだ年1cmくらいは伸びてるわ
これが止まったら終わりやと思うと悲しすぎる

頭頂部にシリコン入れて身長制限クリアした力士がいたよな

今178やから180まで伸ばしたいわ

無い
リセマラしろ

>>8
まじやで
コラーゲンが膝の軟骨とかを少し増やすんや

そんな方法あるなら骨延長しなくない？w

20歳越えてからカルシウムのサプリメント飲むようにしたらガチで170くらいから175なったで

>>17
25歳過ぎたら完全に終わりらしい
25歳過ぎたら骨延長するしかないんちゃうかな、25歳までなら伸びる可能性はあるらしい

身体を横にしてムキムキマッチョマンに手と足を思いっきり引っ張ってもらう

カルシウムを取る中学生へのアドバイスだけどな

>>18
これは有益な情報やな
20歳ですでに止まってた？

レーシック手術も今は後遺症とか失敗ほとんどないんやろ？
骨延長も失敗したやつらが屍になって、
段々技術上がっていくんじゃないの？

骨折する

遺伝やからある程度上限は決まってるやろ。変なサプリとかより、運動と食事の方が大切。

中学の頃夜更かしせずもっと寝ればよかったわ
そしたらもうちょい身長高かったはず

>>22せやな18歳くらいから伸びる気配無くなって試しにサプリ続けてみたら少しずつ延びたわ

レイアップシュート1日100回

皆の足を削る

20くらいがピークやろ
後は縮んでいくだけや

頭にタンコブを、かかとには水疱を。

常につま先で動けるように訓練すれば無料やで

>>23
レーシックと違って日本で実施されない時点である程度お察しよ

カカトを瓶やハンマーで叩いて相手をカカトで蹴るようにしたら一年で
182㎝が185㎝になったわ

ＡＩに聞いても無いって言われた
もう終わりだよこの世界

かかとに刺激 走る
太陽をあびる
毎日鯖または鰯の缶詰
よく寝る

chatgptによると
・運動
・食事
・姿勢
・ストレッチ
これらが重要らしいで

ワイ27やけどまだ成長痛くるで
ちな身長は伸びてない

身長を伸ばすために、骨延長手術以外には以下の方法があります：

運動：スポーツや運動によって、骨の密度を増やすことができます。また、運動によって背骨をストレッチすることもできます。
食事：カルシウム、ビタミンD、タンパク質など、骨の健康に必要な栄養素を摂取することが大切です。栄養バランスの良い食事を心がけましょう。
良い姿勢を保つ：正しい姿勢を保つことで、身長を最大限引き出すことができます。椅子に座るときには、背中を伸ばして、足を床につけましょう。
睡眠：十分な睡眠を取ることで、成長ホルモンの分泌を促進し、身長を伸ばすことができます。睡眠不足にならないように、睡眠時間を確保しましょう。
ストレッチ：ストレッチングによって、筋肉や関節を柔軟にすることができます。特に、背中や脚をストレッチすることで、身長を引き出すことができます。
ただし、遺伝的な要因や成長期が過ぎた場合など、身長を伸ばすことができない場合もあります。過度な期待をせず、自分に合った方法を選んで、健康的に身長を維持しましょう。

成長ホルモンや

>>40
罠

>>41
摂るとどうなるんや？

無重力空間で過ごせば身長は伸びるぞ

別に低くてもいいやろ

>>42
顔が大きくなる
最悪、巨人症になる

お湯にふやかして両端引っ張れば伸びたりしないか？

よく男は二十歳過ぎても伸びるとか言うけどみんな伸びるなら小さいおっさんがいるわけないんだよな

>>45
ひえ・・

O脚治すぐらいしか現実的な方法ないかな

睡眠時間と栄養をたっぷりとる
ソースは大谷翔平

頭の上にたんこぶ作ったら1~2cmくらい伸びるやろ

整体通えば2センチくらいもしかしたら

成長ホルモン注入
ちな年間費用100万〜

もう無理や諦めろ

ホルモンホルモンホルモン

>>53
メッシがやってたんやっけ

>>53
骨端線が閉鎖しとったら成長ホルモンを打っても確か身長は伸びんで。先端肥大症になるだけやった思う。

ホルモン

義足