180cm75kgなんやがどんなイメージ？

1風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:25:21.20ID:NB7+2YbSM

やがやが？

2風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:25:40.84ID:6oHFqUyvd

🫃

3風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:26:01.80ID:SpWd/3Id0

つよそう

4風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:26:33.66ID:wcAx6WGt0

つおい

5風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:26:38.95ID:yrJPUnMhH

ワイとほぼ同じや

6風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:26:40.59ID:7RYvkGXLd

ヒョロガリ

7風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:26:46.63ID:NB7+2YbSM

やっぱデカいんかな？
デカい自覚はない

8風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:27:03.01ID:NB7+2YbSM

>>5
ええやん😉

9風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:27:20.32ID:crCk96RP0

スポーツはなにやってるんや？

10風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:27:35.80ID:MTLBl8ft0

正直日本やとそれくらいがベストやと思うわ
ちな178cm 85kg

11風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:27:48.01ID:NB7+2YbSM

>>9
自動的にスポーツしてることになるの草
バレーと水泳やってたで

12風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:27:48.44ID:yrJPUnMhH

>>8
ワイの方が身長あるがな

13風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:28:06.54ID:DMG/wvG/0

30代なら腹めっちゃでてそう

14風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:28:07.48ID:NB7+2YbSM

>>10
つよそう

15風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:28:19.78ID:NB7+2YbSM

>>12
何センチや😡

16風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:28:34.17ID:NB7+2YbSM

>>13
20代や😡

17風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:29:11.30ID:lX+bM5Woa

バランスええやな

18風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:29:30.45ID:2n8veccQ0

176 76は？

19風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:30:01.47ID:NB7+2YbSM

>>17
ええか？細くはない

20風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:30:20.40ID:IRg+gSPyH

>>15
186 76kgや
怒らんといてや🤝

21風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:30:24.16ID:++Xuh0eL0

ホモやろ？

22風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:30:27.93ID:B1xv0BAHM

こんなとこで高身長アピしてる時点で実はチビ

23風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:30:41.73ID:7RYvkGXLd

>>19
ヒョロガリやぞ

24風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:32:59.88ID:Nhb2tCBH0

睡眠不足が筋トレに悪影響を及ぼす？3つの影響と3つの対策を解説！
https://best-trainer.jp/columns/100077

睡眠が最強の筋トレになる？たんぱく質とホルモンの知られざる働き | 「脳活」に役立つ生活・健康習慣の知恵 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/302360

25風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:33:08.93ID:NB7+2YbSM

>>20
でかぁ、、

26風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:33:33.69ID:NB7+2YbSM

>>23
お前どんなもんなんや

27風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:33:57.97ID:7RYvkGXLd

>>26
170の82やぞ

28風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:34:14.52ID:NB7+2YbSM

>>27
デブ？

29風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:34:16.52ID:7RYvkGXLd

>>26
ヒョロガリは甘え

30風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:34:32.94ID:7RYvkGXLd

>>28
きみがヒョロガリなだけやぞ

31風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:34:51.51ID:NB7+2YbSM

デブやんけ！やせろや

32風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:35:04.33ID:7RYvkGXLd

>>31
ヒョロガリなの認めようや

33風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:35:11.38ID:7MgMtOBzM

ちょっとスリムやね～って印象

34風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:35:29.01ID:7RYvkGXLd

>>31
こんなこと自慢するためにスレ立てて恥ずかしいと思わんか？

35風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:35:37.91ID:NB7+2YbSM

>>32
ガリではねい

36風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:35:43.91ID:lygVNKUy0

>>28
80程度でデブて
デブは95くらいや

37風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:36:01.55ID:7RYvkGXLd

>>31
筋肉もないヒョロガリはただの甘え

38風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:36:01.91ID:NB7+2YbSM

>>33
スリムだと？むしろ嬉しいね

39風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:36:24.77ID:NB7+2YbSM

>>34
自慢してない事実や

40風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:36:24.88ID:7RYvkGXLd

>>38
ヒョロガリやぞ

41風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:36:51.99ID:fvf5WyrC0

わいとほぼ一緒やんけ。181の76キロや

42風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:36:52.53ID:7RYvkGXLd

>>39
じゃあなんでこんなスレ立てたん？承認欲求のためやろ？

43風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:37:07.34ID:NB7+2YbSM

>>41
まじやんええな

44風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:37:22.51ID:NB7+2YbSM

>>42
どうなんか聞いただけや

45風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:37:47.83ID:7MgMtOBzM

>>38
ワイの夫が180cm60kgだったことあるんやが、そこまで行くとヒョロガリというか心配レベルになる

46風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:38:10.60ID:7MgMtOBzM

体脂肪率とかどんな感じや

47風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:38:18.10ID:7RYvkGXLd

>>44
いや自慢したいだけなの見え見えやぞ

ヒョロガリなくせに承認欲求モンスターとは困ったもんや

48風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:38:21.84ID:0UBzDkwsd

チビ発狂してて草
ウドガリコピペに賛同してそう

49風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:38:31.59ID:NB7+2YbSM

>>45
はえー脂肪わからんわ

50風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:39:12.89ID:NB7+2YbSM

>>47
気まぐれのスレ立てや

51風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:39:31.53ID:7MgMtOBzM

>>49
はかってみると楽しいやで

52風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:39:55.19ID:NB7+2YbSM

>>51
腹は出てないで

53風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:42:03.53ID:NB7+2YbSM

ちな腹はこんなん

https://xxup.org/sMs4P.jpg

54風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:42:10.94ID:7MgMtOBzM

>>52
いいなあ～

55風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:42:33.96ID:7RYvkGXLd

>>53
ヒョロガリやん舐めとるんか

56風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:42:49.62ID:7RYvkGXLd

>>53
はいヒョロガリの自慢スレ確定

57風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:42:57.54ID:NB7+2YbSM

>>55
お前の出せや

58風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:43:06.33ID:7MgMtOBzM

スケベな体だねえ

59風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:43:11.94ID:7RYvkGXLd

>>53
これ見せたいがためのオナニーや

60風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:43:27.44ID:ywSVXovj0

えろ

61風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:43:34.85ID:7MgMtOBzM

バルクアップしないか？もっとスケベになるぞ

62風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:43:56.84ID:7RYvkGXLd

>>57
は？お前が勝手に晒しただけやろ馬鹿いっちゃいけねえよ

63風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:43:58.24ID:7MgMtOBzM

バルクアップしようよ！！！！しようよ！！

64風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:44:03.44ID:NB7+2YbSM

なんでもありやな

65風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:44:24.50ID:NB7+2YbSM

>>61
なんなんやそれ

66風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:44:32.13ID:7MgMtOBzM

イッチに筋肉つけたくなってきたから食生活教えてクレメンス

67風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:44:57.16ID:7MgMtOBzM

>>65
筋肉でデカくなることやね！

68風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:45:16.93ID:NB7+2YbSM

肩周りが欲しい

69風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:46:10.31ID:NB7+2YbSM

おやすみ

70風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:46:27.23ID:TMVN39TBd

182㎝80kgなんやがどんなイメージ？ちな腹出てるってバカにされるわ
https://i.imgur.com/u11XRrE.jpg

71風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:46:39.86ID:7MgMtOBzM

肩周りだったらベンチプレスが一番ええやで
自重トレーニングだったら腕立て伏せ
でも、バルクアップなら食生活の改善が一番かも

72風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:47:32.64ID:7MgMtOBzM

>>70
正面からで服着てると、胸筋あるのかなと感じる

73風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:47:57.61ID:7MgMtOBzM

>>69
おやすみのチュー

74風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:50:43.56ID:sikafYpNx

ワイとほぼ同じや
ワイは182cm91kgなんやがクラスのツレに体重言った時に驚かれたわ
180くらいあると太って見えんらしいな

75風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:52:13.10ID:sikafYpNx

あと、これでもかなり食べるのセーブしとる。95kg言った時にさすがにやばいと思って部活サボるのやめたし1日1食にしたわ。100kg行くの絶対簡単やんと思った。

76風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:52:37.72ID:2QaZHm/Xd

181cm/86kg😤
http://imgur.com/rRxRumr.jpg

77風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:52:48.82ID:h/73ZkDT0

181/73だけど普通に腹でとるわ
歳とるとマジで治らん

78風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:52:57.55ID:7MgMtOBzM

>>74
太いっていうかデカいって感じるね

79風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:53:08.17ID:yyUf5rXkd

>>76
乳首が汚い
引きちぎってこい

80風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:53:14.60ID:h/73ZkDT0

>>76
乳首以外はかっこいい

81風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:53:57.99ID:2QaZHm/Xd

>>79>>80
元巨デブで皮伸びてるからもう戻らない😭

82風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:54:30.27ID:7MgMtOBzM

>>76
元々ウェイトあったところから絞ったんか？肩に血管でとるし、いい筋肉やね！

83風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:55:27.77ID:7MgMtOBzM

>>81
ワイ、減量したら皮戻らんかったから美容整形で皮切ったで

84風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:57:25.77ID:2QaZHm/Xd

>>83
142kgまで行ったで🤪
皮切除は嫌やしこのたるたる皮と一生付き合っていくわ😤

85風吹けば名無し

2023/07/04(火) 23:59:05.84ID:7MgMtOBzM

>>84
えー！？すごい！！そこまでだったとわ！！
皮切除けっこうかかるしね。漢気やね！かっこよ

86風吹けば名無し

2023/07/05(水) 00:00:12.23ID:w2Nt9YR+M

ワイは妊娠出産&食べすぎで65kgで皮の切除したンゴねぇ

87風吹けば名無し

2023/07/05(水) 00:06:36.62ID:9uZi/SId0

すげぇなワイ元189kgで今123kgで悩んでたんやが杞憂やな
痩せよ

88風吹けば名無し

2023/07/05(水) 00:08:30.75ID:w2Nt9YR+M

>>87
めっちゃ栄養指導したい。。。。。

89風吹けば名無し

2023/07/05(水) 00:11:19.66ID:Zqkn8fm90

ワイの大学の連れ183で100キロ超えてるわ
アメフト部でクッソムキムキやから熊みたいやが

90風吹けば名無し

2023/07/05(水) 00:13:17.94ID:w2Nt9YR+M

>>89
筋肉あったらそれくらい問題なさげやね
棚橋弘至とか、100kgあるけどデブな印象ないしな